Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce sport ti se potriveste in functie de personalitate

Ce sport ti se potriveste in functie de personalitate Daca esti timida, emotiva, retrasa, introvertita sau din contra foarte energica, hiperactiva, extrovertita si independenta, sportul nu este doar o activitate fizica pentru tine. Miscarea are si un efect terapeutic.

1) Daca esti timida...

In acest caz, sportul te va scoate din umbra si te va ajuta sa ai mai multa incredere in tine. Pentru ca ai impresia ca esti privita intotdeauna si judecata de ceilalti este recomandat sa-ti iei un antrenor particular.

Artele martiale, precum judo, karate sau orice alt sport de acest gen dezvolta capacitatea de aparare si afirmare ducand la eliminarea timiditatii, dandu-ti incredere in fortele proprii. De asemenea, sporturile bazate pe lucrul in echipa, ca baschet sau handbal, te ajuta sa socializezi si sa devii sigura pe tine in relatiile cu ceilalti.

2) Daca esti perfectionista...

Cele mai recomandate sporturi pentru tine sunt cele care necesita precizie: golf, tir, ping-pong, etc. Cele codificate: judo, karate si cele cu coregrafie: gimnastica, aerobic.

3) Daca esti extrovertita...

Opteaza pentru sporturile de rezistenta: inot, jogging si pentru cele practicate in doi: tenis, volei.

4) Daca esti independenta...

Trebuie sa alegi un sport care se practica la orice ora, cu orice persoana, in functie de starea ta de spirit. Poti alege gimnastica usoara (yoga, pilates), activitati in aer liber, sau dansurile de salon: salsa, rock, mambo, tango.

Foto: www.runningforbeginners.com
Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi
account_circle

x


Intrebare antispam: 5 + 2 =

Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebarea de mai sus!

ARTICOLE SIMILARE

Articole similare

Ce sport ti se potriveste in functie de personalitate
Mai multe articole despre jogging


Alte stiri
eNews mediulambiant.ro
Descarca GRATUIT raportul special


 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit


eNews mediulambiant.ro
Descarca GRATUIT raportul special


 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit

Va oferim GRATUIT toate informatiile privind
Mediul ambiant si sanatatea ta
 
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte care va intereseaza.
 
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati despre mediul ambiant si sanatatea ta!