X Politica noastra de Cookies
Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
Nu ratati:
Ziua Internationala a Pamantului - 22 aprilie 2018 • Konica Minolta a achizitionat Grupul Numerial • UE, lider mondial in impozitarea adecvata a sectorului digital • Ce fac si ce nu fac companiile pentru eficientizarea energetica • Comisarul Corina Cretu sprijina revizuirea Directivei europene privind apa potabila •

5 sfaturi pentru organizarea eficienta a timpului
5 sfaturi pentru organizarea eficienta a timpului Te plangi ca programul iti este din ce in ce mai incarcat?

Te iei la intrecere cu timpul si tot ce-ti iese e doar un suierat de oboseala. Ai devenit posac, iar colegii se uita straniu la tine, crezand ca nu vrei sa-i bagi in seama... Ti-e teama sa ajungi si la toaleta, ca sa nu pierzi vremea cu ... maruntisuri. Cele 8 ore de munca ti se par asemenea unor minute. Ti-a trecut prin minte ca ai putea sa comanzi o sofa aici, la birou, ca sa dormi si tu un ceas macar?
 
Da... E cat se poate de serios. Concluzia? E foarte posibil sa suferi de sindromul... supraincarcarii in munca. Al stresului cronic. Primul pas, da-ti voie sa respiri. Prelung. Cota de stres depaseste valoarea maxima admisibila si, daca o s-o tii tot asa, este foarte probabil sa-ti iei zborul intr-o alta dimensiune. Viata personala nu mai ai, iar pe cea sociala ai pierdut-o in coltul biroului tau. Ce trebuie sa faci?
 
Hocus-pocus....! De mare ajutor ti-ar fi niste trucuri. Esti gata sa le asculti?
 
1. Stabileste-ti prioritatile. Nu, nu e pierdere de timp. Apropo, sper ca m-ai ascultat si ai respirat prelung. Daca nu a fost suficient o singura data, ceea ce si cred, poti sa executi aceasta simpla manevra de mai multe ori. Tot pierzi timpul respirand, macar sa o faci ca lumea.

2. Buuuun. Odata decantate, sarcinile cu greutate mare ar trebui rezolvate in prima parte a zilei. E simplu de ce. Creierul e mai odihnit si poate procesa mai bine.

3. Dupa clasificare, vei gasi si probleme care nu ti se adreseaza, dar care prefera sa intre fara zgomot in sectorul tau. De ce? Pentru ca le merge. Pentru ca nu esti Don Quijote. Ei, bine, mai bine ai fi fost! Incearca o discutie cu seful tau. Aceasta poate clarifica lucrurile, facandu-l sa realizeze ca esti totusi un om. Unul singur. A spune "nu" este uneori o solutie. Indicata. Invata si acest lucru. Pune totul sub semnul eficientei!

4. Odata ce te-ai apucat de un proiect, fii darz, fii nemilos, fii necrutator! Nu-i da drumul ca sa rezolvi si alte treburi. Concentreaza-te pe unul singur. Doar finalizat, poti trece la urmatorul.

5. Poti sa-ti permiti o relationare cu colegii de munca intr-un mod de-a dreptul productiv. In felul acesta, eviti conversatiile care nu se mai sfarsesc, obrazul tau de coleg este sters de urmele nepolitetii si dai... si bine.
 
Acum, ai aflat trucurile. Aplica-le!
Cu o organizare corespunzatoare, vei reusi sa realizezi chiar si ceea ce nu sperai. Daca-ti ramane timp dupa asta, anunta-ne! Te vom ajuta sa umpli golurile cu... e o surpriza!

Foto: www.earlytorise.com
Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi
account_circle

x


Intrebare antispam: 3 + 2 =

Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebarea de mai sus!

ARTICOLE SIMILARE

Articole similare

Cap. III din Legea muntelui nr. 347 din 14 iulie 2004Cap. IV din Legea muntelui nr. 347Decizia Inaltei Curti de Casatie si Justitie privind timbrul de mediu pentru autovehicule. Partea IDezvoltarea si protectia mediului montan. Cap V din Legea muntelui nr. 347Ordin privind calitatea solului - ORGANIZAREa, functionarea, atributiile si componenta comisiei

Ultimele articole

Ziua Internationala a Pamantului - 22 aprilie 2018Norme privind cerintele de securitate pentru depozitarea deseurilor radioactiveOrdin nr. 2.469: Procedura simplificata de realizare a cercetarii arheologiceOrdin nr. 1.078 din 1 august 2017 privind modificarea Procedurii de emitere a autorizatiei de mediuORDIN nr. 211 pentru aprobarea Ghidului solicitantului "Acvacultura care furnizeaza servicii de mediu"
Mai multe articole despre organizare

Articole similare

Huawei face progrese semnificative pe piata globala a smartphone-urilorE nevoie de reguli europene pentru a reglementa folosirea robotilor?Agentia Spatiala Romana, desemnata Autoritate Competenta pentru RomaniaOUG privind deseurile de origine animala. Cap. II si IIILegea nr. 107 privind comercializarea materialelor forestiere de reproducere. Cap. I

Ultimele articole

Huawei a lansat modelele Huawei Mate 10 si Mate 10 ProComisia Europeana simplifica normele pentru investitiile publice in porturi, aeroporturi si culturaMasuri pentru reducerea poluarii in CapitalaOrdin nr. 1.002 privind aprobarea schemei de ajutor de stat "Servicii de silvomediu, servicii climatice si conservarea padurilor": Cap. I - IIIOUG nr. 85 privind pescuitul si acvacultura - Partea a II -a
Mai multe articole despre sarcini

Articole similare

ANOFM: Informatii utile pentru absolventii din promotia 2016Top 7 portaluri de joburi din RomaniaInterviul de angajare: iata top 25 cele mai dificile intrebari!Cum se realizeaza echilibrul intre munca prestata, productivitate si odihnaInterviul de angajare: cum sa raspunzi inteligent la cele mai dificile intrebari

Ultimele articole

Turda, premiata in UE pentru mobilitate durabilaE nevoie de reguli europene pentru a reglementa folosirea robotilor?Scoala dupa Scoala - program pentru combaterea saraciei si a parasirii timpurii a scolii64 de programe de studii de master noi, acreditate in anul universitar 2016-2017Fundatia Principesa Margareta a Romaniei anunta burse pentru invatarea unei meserii
Mai multe articole despre loc de munca


Alte stiri
eNews mediulambiant.ro
Descarca GRATUIT raportul special


 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit


eNews mediulambiant.ro
Descarca GRATUIT raportul special


 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Legislatie
Mediul cultural
Mediul natural
Mediul tehnologic

© Toate drepturile rezervate mediulambiant.ro 2026. mediulambiant.ro foloseste serviciile Agerpres, stiri si foto.

Va oferim GRATUIT toate informatiile privind
Mediul ambiant si sanatatea ta
 
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte care va intereseaza.
 
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati despre mediul ambiant si sanatatea ta!