5 sfaturi pentru organizarea eficienta a timpului

Te plangi ca programul iti este din ce in ce mai incarcat?

Te iei la intrecere cu timpul si tot ce-ti iese e doar un suierat de oboseala. Ai devenit posac, iar colegii se uita straniu la tine, crezand ca nu vrei sa-i bagi in seama... Ti-e teama sa ajungi si la toaleta, ca sa nu pierzi vremea cu ... maruntisuri. Cele 8 ore de munca ti se par asemenea unor minute. Ti-a trecut prin minte ca ai putea sa comanzi o sofa aici, la birou, ca sa dormi si tu un ceas macar?
 
Da... E cat se poate de serios. Concluzia? E foarte posibil sa suferi de sindromul... supraincarcarii in munca. Al stresului cronic. Primul pas, da-ti voie sa respiri. Prelung. Cota de stres depaseste valoarea maxima admisibila si, daca o s-o tii tot asa, este foarte probabil sa-ti iei zborul intr-o alta dimensiune. Viata personala nu mai ai, iar pe cea sociala ai pierdut-o in coltul biroului tau. Ce trebuie sa faci?
 
Hocus-pocus....! De mare ajutor ti-ar fi niste trucuri. Esti gata sa le asculti?
 
1. Stabileste-ti prioritatile. Nu, nu e pierdere de timp. Apropo, sper ca m-ai ascultat si ai respirat prelung. Daca nu a fost suficient o singura data, ceea ce si cred, poti sa executi aceasta simpla manevra de mai multe ori. Tot pierzi timpul respirand, macar sa o faci ca lumea.

2. Buuuun. Odata decantate, sarcinile cu greutate mare ar trebui rezolvate in prima parte a zilei. E simplu de ce. Creierul e mai odihnit si poate procesa mai bine.

3. Dupa clasificare, vei gasi si probleme care nu ti se adreseaza, dar care prefera sa intre fara zgomot in sectorul tau. De ce? Pentru ca le merge. Pentru ca nu esti Don Quijote. Ei, bine, mai bine ai fi fost! Incearca o discutie cu seful tau. Aceasta poate clarifica lucrurile, facandu-l sa realizeze ca esti totusi un om. Unul singur. A spune "nu" este uneori o solutie. Indicata. Invata si acest lucru. Pune totul sub semnul eficientei!

4. Odata ce te-ai apucat de un proiect, fii darz, fii nemilos, fii necrutator! Nu-i da drumul ca sa rezolvi si alte treburi. Concentreaza-te pe unul singur. Doar finalizat, poti trece la urmatorul.

5. Poti sa-ti permiti o relationare cu colegii de munca intr-un mod de-a dreptul productiv. In felul acesta, eviti conversatiile care nu se mai sfarsesc, obrazul tau de coleg este sters de urmele nepolitetii si dai... si bine.
 
Acum, ai aflat trucurile. Aplica-le!
Cu o organizare corespunzatoare, vei reusi sa realizezi chiar si ceea ce nu sperai. Daca-ti ramane timp dupa asta, anunta-ne! Te vom ajuta sa umpli golurile cu... e o surpriza!

Foto: www.earlytorise.com

x

Nume:

Email:

Intrebare antispam: 5 + 5 =

Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebarea de mai sus!

ARTICOLE SIMILARE

• Timp
• Organizare
• Sarcini
• Loc de munca

Alte stiri

• 9 octombrie, Ziua nationala a comemorarii victimelor Holocaustului din Romania
• Poluarea cu deseuri toxice de la Glina a ajuns si in Berceni
• Olimpiada Mestesuguri artistice traditionale: 25-31 iulie, la Muzeul ASTRA
• Concert de gala dedicat Zilei Imnului National al Romaniei
• Miercuri, 19 iulie 2017, debuteaza cea de-a sasea editie a Caravanei Muzeelor
• 20 iulie, Ziua aviatiei romane si a fortelor aeriene